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NA By Ale y Nun Rojo de la Vega

¡Hola a todos! Aquí vengo a escribirles un poco acerca de NA (Nutrición Avanzada) si tienen buena memoria podrán recordar que hace unos meses mi hermana Nunzia y yo les hicimos un InstaLive para darles la noticia de que unimos nuestros poderes, obviamente siempre pensando en ustedes, invitándolos a seguir la cuenta oficial de este nuevo proyecto @namexicona en Instagram. No hemos podido contar de qué se trata al 100% porque es una sorpresa, lo único que les puedo decir…

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Bebé,Embarazo,Maternidad

¿Para Cuándo El Segundo?

Es impresionante como hoy en día todos tenemos prisa por todo, no vivimos el presente y solo estamos a la expectativa, viviendo en el futuro, pensando qué va a pasar o cómo va a pasar. Lo mismo sucede con este famoso tema “para cuándo el siguiente hij@” típica pregunta que nos hacen a cualquier mamá con un hij@ chico en casa, no me dejaran mentir. Existe una cierta presión social cuando tienes un hijo pensar en el siguiente, se vienen…

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Bebé,Embarazo,Maternidad,Posparto

Hablando De La Lactancia

Quiero compartirles mi experiencia con la lactancia materna. Después de haberle dado pecho a Martinah durante cinco LARGOS meses, los cuales sufrí cada toma, yo lloraba, sangraba, me lastimaba y era verdaderamente un CAOS. Siempre me he considerado una mujer muy aguerrida y que no se da fácilmente por vencida; a veces me resulta, otras me es muy difícil soltar algo que en realidad, me está haciendo daño. Esto me pasó a mi dando leche materna exclusiva, sufrí,  me estresé,…

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Bebé,Embarazo,Maternidad,Matrimonio,Posparto

No Soy Egoista

El querer tiempo para uno mismo, no es ser egoísta. Lo he repetido muchas veces en diferentes posts y lo vuelvo a dejar por aquí: si tu estás feliz contigo misma, puedes compartir y hacer felices a los que te rodean. Mi hija Martinah, tiene 1 año 6 meses y me sigo sintiendo culpable cuando la dejo a ratos, cuando no tuve oportunidad de despertarla o acostarla, cuando tengo algún viaje o decido solo pasar un rato con mis amigas…

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Tips para estar más guapa en el embarazo.

El embarazo trae muchos cambios físicos, muchas veces no tan gratos y hay que saber sacarle el  mayor provecho para sentirnos bien con nosotras mismas y poder transmitirlo y estar del mejor animo posible durante esta etapa. Kilos extras, retención de líquidos, granitos, boobs enormes, son algunos cambios que muchas pasamos y que no se disfrutan en lo más mínimo(al menos en mi caso). Recordar que esto es pasajero y que todo regresará a su lugar. Subir el peso recomendado…

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Qué le diría a alguien que va a ser MAMÁ

Muchas amigas mias y gente cercana están embarazadas y me puse a pensar ¡qué me hubiera gustado a mi que me dijeran antes?… Primero que nada escuchar que: TODO VA SIENDO MÁS FÁCIL y es mil por ciento real, pasan los días y todo “mejora”. Mis respetos a  cada una de ustedes que son mamás o están a punto de serlo, mi más profunda admiración para TODAS. Algo que podría ayudar un poco: Sobre la famosa lactancia, quemas 5oo calorias…

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Una mamá perfecta

He estado pensando, ¿qué me tiene tan feliz últimamente? y definitivamente es el hecho de no estar obsesionada con ser la mamá perfecta, hacer todo al pie de la letra, cumplir con las ALTAS expectativas que impone la sociedad, porque ni siquiera las ponemos nosotras mismas. Como madres primerizas, la realidad de las cosas es que no tenemos idea del gran reto que nos espera, queremos ser perfectas y vivimos estresadas para no ser juzgadas cruelmente. Dejé de juzgarme y…

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Bebé,Embarazo,Experiencias,Maternidad,Matrimonio,Posparto

Valorando el día a día.

Y de pronto te conviertes en mamá y empiezas a valorar tantas cosas que antes dabas por hecho. Empiezas a vivir de una nueva forma completamente, ves la vida con nuevos ojos y extrañas tantas cosas simples de tu día a día. Empezando por estar SOLA, nunca más vas a volver a estar sola contigo misma. Valoro más que nunca esos espacios de libertad absoluta, en donde no importaba nada, donde los pensamientos eran solo míos, meditar, crear, respirar profundo,…

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Mamá Millennial

Pongámonos cinco minutos a pensar, cuánto nos exigimos las mujeres hoy en día. Hay que ser la esposa perfecta, la mamá ejemplar, valiente y estar a la última moda, si tienes bebes, lactar a la perfección porque no hay mejor alimento para tu hijo y es pecado si no lo haces, ser ama de casa, que haya comida en tu casa,  tener la casa impecable, atender a tu pareja como merece, no vaya a ser que sino te deje, hay…

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La maternidad no es color rosa.

Los que me han ido leyendo en este corto tiempo, saben que hablo con la neta. Presumo mi amor por mi hija y lo bonito que es estar con ella, pero de la misma forma quiero ser franca de lo que es la maternidad es desde mi punto de vista. Descubrir la maternidad no fue fácil para mi y seguro para muchas de ustedes tampoco. Antes de embarazarme imaginaba que todo iba a ser increíble, que iba a tener una…

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9 meses creando vida

Hay un debate entre las que aman estar embarazadas y muchas otras que no les gusta en lo absoluto. Mujeres que se sienten mal y las que nunca experimentan  ningun tipo de nausea, ni achaques. Lo que sí compartimos, en gran mayoría nosotras las mujeres, es el amor que sientes cuando alguien dentro de ti empieza a moverse, a patear, en ese instante entiendes que estás dando vida, todo lo ves de manera distinta, es realmente un milagro y lo…

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