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ale rojo

#ZeroWaste,Lifestyle,Uncategorized

20 consejos para llevar una vida #ZeroWaste

Para muchos cuidar al planeta se ha convertido no sólo en una responsabilidad, sino en un estilo de vida. Es por eso que me di a la tarea de enlistarles 20 consejos súper sencillos para llevar una vida #ZeroWaste 1- No pidas popotes en restaurantes, bares, cafeterías, o donde sea que vayas. Ya venden popotes de metal o bambú que sustituyen estos pequeños artefactos plásticos. 2- Antes de salir de tu casa llena un termo con agua y así no…

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#ZeroWaste,Uncategorized

#AdiósColillas

Ya estamos tratando de eliminar las bolsas de plástico de nuestras vidas, la mayoría de los habitantes de este mundo pensamos que es el primer contaminante para nuestros espacios naturales, pero no. Hablo de ese artículo de papel que pones en tu boca y saca humo, sí, del cigarro. Las colillas de cigarro son el principal contaminante de ríos, lagos y mares del mundo, debido a que se encuentran en casi todo el mundo, y su eliminación no ha sido regulada. Esto significa…

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#ZeroWaste,Experiencias,Favoritos,Lifestyle,Personal

#ZeroWaste

Hace unos días decidí unirme a un movimiento llamado #ZeroWaste que consiste en dejar de producir residuos y así cuidar a nuestro planeta que cada vez esta más dañado. Cada día, tiramos cerca de un kilo y medio de basura por persona. Es decir, cada año producimos más de media tonelada de desperdicios que muchas veces acaba en grandes basureros, pudriéndose bajo el sol o contaminando mares y ríos. Es por eso que los invito a que llevemos un vida libre…

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#GraciasVidaPor,Espiritual,Experiencias,Lifestyle

#GraciasVidaPor

Hoy empiezo este reto: #GraciasVidaPor con duración de 30 días. Todos los días agradecer por algo, por respirar, por tu abundancia, por tener salud, por vivir… agradecer diario con un post y usando el hasthag —-> #GraciasVidaPor Dicen que a los los 21 días consecutivos de repetir una acción se vuelve un hábito y que mejor que sea un hábito positivo. Quise empezarlo porque llevo una racha no tan buena, luchando contra viento y marea y por más que he…

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Bebé,Experiencias,Familia,Lifestyle,Maternidad,Uncategorized,Vida de mamá

🦄 Tienes que encontrar ese lugar dentro de ti, donde NADA ES IMPOSIBLE.

Hola a todos, esta vez les escribo acerca de la importancia de enseñarles a nuestros hijos por medio el ejemplo, no es solo para que tengan hábitos sanos, sino para que ellos crezcan conectado la mente y su corazón, dominando que el ejercicio es una forma de canalizar la energía. Por otra parte tendrán muchísimos beneficios como: hacer conciencia de su cuerpo, mejorar sus posturas, relajarse y respirar, fomentar su autoestima, desarrollar su creatividad e interactuar con más niñ@s, entre…

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Fitness

SUPLEMENTO DE PROTEÍNA DE ALTA CALIDAD

Las proteínas NA están formuladas y pensadas en la nutrición y correcto balance de aminoácidos para personas que hacen ejercicio y que desean cuidar su mente y su cuerpo. Están formuladas con ingredientes de la más alta calidad, todos aprobados por normas mexicanas e incluso organismos internacionales como FDA. Las proteínas NA son puras, 100 por ciento reales y son exportadas desde Alemania donde trabajan con la más alta tecnología y vanguardia. NA ofrece una buena cantidad de fibra, lo…

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Viajes,Vida de mamá,Video

Greys En Israel

Cada que salgo de viaje, muchas personas me preguntan sobre el comportamiento de Martinah en el avión, prometo compartirles y explicarles a detalle que no es nada difícil, es cosa de acostumbrarnos y verle el lado bueno a las cosas. Conocer lugares así con las personas que amas no tiene precio. Lo prometido es deuda, les contaré un poco sobre el viaje que hicimos a Israel. Jerusalén fue mi lugar preferido, está increíblemente cargado de energía y lleno de magia.…

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Bebé,Belleza,Bienestar,DIY,Embarazo,Familia,Fitness,Maternidad,Personal,Posparto,Vida de mamá

NA By Ale y Nun Rojo de la Vega

¡Hola a todos! Aquí vengo a escribirles un poco acerca de NA (Nutrición Avanzada) si tienen buena memoria podrán recordar que hace unos meses mi hermana Nunzia y yo les hicimos un InstaLive para darles la noticia de que unimos nuestros poderes, obviamente siempre pensando en ustedes, invitándolos a seguir la cuenta oficial de este nuevo proyecto @namexicona en Instagram. No hemos podido contar de qué se trata al 100% porque es una sorpresa, lo único que les puedo decir…

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Bienestar,Fitness

#RetoCompleto by Ale Rojo

1. El reto empieza el día LUNES 12 DE MARZO, es completamente gratuito para tratar de inspirarlas y que tengan mejores hábitos para así tener una mejor calidad de vida. La duración del reto es de un mes. Los resultados se darán a conocer entre el 16 y el 21 de abril. 2. El reto consta de DOS circuitos distintos todos los días. Hay que hacer cuatro vueltas de cada circuito SIN DESCANSO, en cada ejercicio viene el número de…

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Mis Nuevos Tatuajes

No sé si sea la única pero cada nueva semana que arranca la motivación y ganas de vivir al máximo se elevan, es por eso que regresé a contarles algo que prometí hacer hace unas semanas en mis redes sociales. Como muchos ya saben, y si no lo saben les cuento, una de las cosas que más amo en el mundo es tatuarme; me entró la locura y llegué a la conclusión que era un buen día para regalarme tres…

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Viajes

Greys En Tailandia

Lo prometido es deuda, les voy a contar un poco de nuestro GRAN viaje por las tierras lejanas de Tailandia. Sin duda, ha sido uno de los mejores viajes de mi vida, y siendo acompañada de las personas que más quiero en el mundo, eso lo hace aun mejor. Compramos los vuelos nosotros, nos metimos en internet un día, reservamos vuelos y hoteles, lo que se nos ocurrió; esto definitivamente resultó más barato pero probablemente con una agencia hubiera sido…

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