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ale rojo

Política

¡2 DE OCTUBRE NO SE OLVIDA!

Como bien sabemos el 2 de Octubre quedó marcado en la memoria de nuestro país, es por eso que hoy en el estrado del Congreso de la CDMX dirigí este discurso en honor a todas las víctimas de esta tragedia. Con el permiso de la Presidencia. Han pasado 51 años de aquel triste día, de aquella trágica jornada en el que se acabó con los sueños de jóvenes que decidieron luchar por sus convicciones. La historia de México dio un…

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¡Mi primer informe de actividades legislativas!

Hoy seré políticamente incorrecta, bueno en realidad siempre lo soy. Primero que nada muchísimas gracias, a mi familia que siempre me apoya en todo momento y que gracias a ellos soy quien soy. A las personas con las que comparto hace un año esta gran responsabilidad sobre lo que significa vivir mejor, y a ustedes que me apoyan todos los días y que hoy estamos conociéndonos en persona y no a través de un teléfono, gracias por regalarme su tiempo…

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#ZeroWaste,Lifestyle,Uncategorized

20 consejos para llevar una vida #ZeroWaste

Para muchos cuidar al planeta se ha convertido no sólo en una responsabilidad, sino en un estilo de vida. Es por eso que me di a la tarea de enlistarles 20 consejos súper sencillos para llevar una vida #ZeroWaste 1- No pidas popotes en restaurantes, bares, cafeterías, o donde sea que vayas. Ya venden popotes de metal o bambú que sustituyen estos pequeños artefactos plásticos. 2- Antes de salir de tu casa llena un termo con agua y así no…

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#ZeroWaste,Uncategorized

#AdiósColillas

Ya estamos tratando de eliminar las bolsas de plástico de nuestras vidas, la mayoría de los habitantes de este mundo pensamos que es el primer contaminante para nuestros espacios naturales, pero no. Hablo de ese artículo de papel que pones en tu boca y saca humo, sí, del cigarro. Las colillas de cigarro son el principal contaminante de ríos, lagos y mares del mundo, debido a que se encuentran en casi todo el mundo, y su eliminación no ha sido regulada. Esto significa…

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#ZeroWaste,Experiencias,Favoritos,Lifestyle,Personal

#ZeroWaste

Hace unos días decidí unirme a un movimiento llamado #ZeroWaste que consiste en dejar de producir residuos y así cuidar a nuestro planeta que cada vez esta más dañado. Cada día, tiramos cerca de un kilo y medio de basura por persona. Es decir, cada año producimos más de media tonelada de desperdicios que muchas veces acaba en grandes basureros, pudriéndose bajo el sol o contaminando mares y ríos. Es por eso que los invito a que llevemos un vida libre…

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#GraciasVidaPor,Espiritual,Experiencias,Lifestyle

#GraciasVidaPor

Hoy empiezo este reto: #GraciasVidaPor con duración de 30 días. Todos los días agradecer por algo, por respirar, por tu abundancia, por tener salud, por vivir… agradecer diario con un post y usando el hasthag —-> #GraciasVidaPor Dicen que a los los 21 días consecutivos de repetir una acción se vuelve un hábito y que mejor que sea un hábito positivo. Quise empezarlo porque llevo una racha no tan buena, luchando contra viento y marea y por más que he…

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Bebé,Experiencias,Familia,Lifestyle,Maternidad,Uncategorized,Vida de mamá

🦄 Tienes que encontrar ese lugar dentro de ti, donde NADA ES IMPOSIBLE.

Hola a todos, esta vez les escribo acerca de la importancia de enseñarles a nuestros hijos por medio el ejemplo, no es solo para que tengan hábitos sanos, sino para que ellos crezcan conectado la mente y su corazón, dominando que el ejercicio es una forma de canalizar la energía. Por otra parte tendrán muchísimos beneficios como: hacer conciencia de su cuerpo, mejorar sus posturas, relajarse y respirar, fomentar su autoestima, desarrollar su creatividad e interactuar con más niñ@s, entre…

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Fitness

SUPLEMENTO DE PROTEÍNA DE ALTA CALIDAD

Las proteínas NA están formuladas y pensadas en la nutrición y correcto balance de aminoácidos para personas que hacen ejercicio y que desean cuidar su mente y su cuerpo. Están formuladas con ingredientes de la más alta calidad, todos aprobados por normas mexicanas e incluso organismos internacionales como FDA. Las proteínas NA son puras, 100 por ciento reales y son exportadas desde Alemania donde trabajan con la más alta tecnología y vanguardia. NA ofrece una buena cantidad de fibra, lo…

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Viajes,Vida de mamá,Video

Greys En Israel

Cada que salgo de viaje, muchas personas me preguntan sobre el comportamiento de Martinah en el avión, prometo compartirles y explicarles a detalle que no es nada difícil, es cosa de acostumbrarnos y verle el lado bueno a las cosas. Conocer lugares así con las personas que amas no tiene precio. Lo prometido es deuda, les contaré un poco sobre el viaje que hicimos a Israel. Jerusalén fue mi lugar preferido, está increíblemente cargado de energía y lleno de magia.…

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