El querer tiempo para uno mismo, no es ser egoísta. Lo he repetido muchas veces en diferentes posts y lo vuelvo a dejar por aquí: si tu estás feliz contigo misma, puedes compartir y hacer felices a los que te rodean.

Mi hija Martinah, tiene 1 año 6 meses y me sigo sintiendo culpable cuando la dejo a ratos, cuando no tuve oportunidad de despertarla o acostarla, cuando tengo algún viaje o decido solo pasar un rato con mis amigas o mi pareja. Está muy cañón!!!!

Ayer lo platicaba con una amiga, es impresionante el cambio de vida al tener un hij@, la realidad de las cosas, es que tu vida dejó de ser tuya y pasó  a ser de alguien más, ahora y por un buen rato, si no me equivoco, le perteneces a tu chiquit@. Básicamente todo gira en torno a ellos, tus horarios, tu sueño, tu chamba, hasta ir al baño.

Se vale tener un espacio para nosotras mismas, se vale querer consentirnos de vez en cuando, se vale darnos un tiempo, cinco minutos o un par de horas para apapacharnos. Cada una escoge; hacer ejercicio, meditar, leer, hacer yoga, salir con tus amig@s, salir con tu pareja o simplemente ver una película, darte un baño rico, hacer una cena especial, algo que te complazca sobre todo a ti misma.

Estoy segura que este ‘Me Time’ como yo le llamo, te va a servir para estar más feliz, más plena, vas a rendir mejor en todos los aspectos, como ama de casa, como mamá, como profesionista, como pareja, como amiga y como ser humano. Si uno está feliz, eres más positiva y eso se contagia y por lo tanto harás de este, un mejor mundo.

 

Cuéntenme, ¿Ustedes ya tienen su ‘Me Time’?

a.