1. El reto empieza el día LUNES 12 DE MARZO, es completamente gratuito para tratar de inspirarlas y que tengan mejores hábitos para así tener una mejor calidad de vida. La duración del reto es de un mes. Los resultados se darán a conocer entre el 16 y el 21 de abril. 2. El reto consta de DOS circuitos distintos todos los días. Hay que hacer cuatro vueltas de cada circuito SIN DESCANSO, en cada ejercicio viene el número de…
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La mayoría de las veces, nosotras las mujeres, estamos en una búsqueda constante por ser más sanas, estar más saludables y tener un mejor cuerpo. En esta búsqueda se nos cruzan dificultades como falta de tiempo o el no saber qué hacer o cómo hacerlo. Por eso decidí escribir este post, para dejarles aquí algunos hábitos básicos que puedan ayudarles a tener una mejor calidad de vida, estar más sanas, sentirse mejor. Acuérdense que es mejor crear un hábito y…
“El amor de madre es el impulso que le permite a un ser humano llegar a lo imposible” Marion C. Garrety Ese 22 de diciembre del 2015 cambió mi vida para siempre. Nunca imaginé poder llegar a sentir tanto por una persona tan chiquita, vulnerable, ese hermoso pedacito de mi, que vino a enseñarme el amor verdadero, incondicional e infinito. Un sin fin de emociones y sentimientos, un cansancio acompañado de la gran satisfacción y fortuna de ser mamá. Todas ustedes merecen…