MEGA CLASE DE JIU-JITSU BRINDA A MÁS DE 100 MUJERES DE CUAUHTÉMOC HERRAMIENTAS DE DEFENSA PERSONAL

05 octubre 2026

Más de 100 mujeres de la Alcaldía Cuauhtémoc participaron en una Mega Clase de Jiu-Jitsu, donde tuvieron la oportunidad de aprender técnicas básicas de defensa personal para responder ante posibles situaciones de riesgo.

La jornada fue impartida por Valente Brothers Jiu-Jitsu México y estuvo enfocada en movimientos que permiten liberarse de diferentes tipos de agarres, realizar escapes y controlar a un posible agresor. Las participantes practicaron técnicas basadas en el movimiento y el uso de palancas para enfrentar una situación de agresión sin depender únicamente de la fuerza física.

Esta actividad forma parte de las acciones que impulsamos, a través de la Dirección General de Desarrollo Social, para acercar a las mujeres herramientas relacionadas con la prevención, la defensa personal y el autocuidado.

Durante la clase, además de adquirir conocimientos prácticos para responder ante distintos tipos de agresión, las participantes realizaron actividad física y conocieron movimientos que pueden aplicar ante una situación de riesgo.

Con esta Mega Clase de Jiu-Jitsu, la Alcaldía Cuauhtémoc acerca directamente a las mujeres actividades que fortalecen la prevención y el autocuidado, al tiempo que les brindan herramientas prácticas para enfrentar posibles situaciones de agresión.